10 lợi ích sức khỏe của tình dục hàng ngày


 

Bạn sẽ cần tập trung vào việc làm cho đối tác của mình hạnh phúc hơn là đặt ham muốn tình dục của bản thân lên hàng đầu. Hiểu đối tác của bạn trên giường và xác định những gì anh ấy hoặc cô ấy coi trọng nhất là điều cần thiết để có một cuộc sống tình dục lành mạnh. Điều này sẽ làm tăng sự thân mật và thêm hứng thú cho đời sống tình dục của bạn. Hãy nhớ rằng hôn nhân hoặc mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện càng nhiều càng tốt. Dưới đây là một số lợi thế đối với sức khỏe của bạn trong quan hệ tình dục hàng ngày.

1. Ngủ Đủ giấc Quan hệ tình dục cường độ cao sẽ khiến cơ thể tiết ra các hormone tạo cảm giác dễ chịu oxytocin và endorphin, làm tăng sự thân mật và mong muốn lặp lại hành động. Các hormone sinh dục này hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn và giấc ngủ ngon hơn dẫn đến: LƯU Ý: Trải nghiệm cực khoái hoặc thủ dâm cũng có thể giúp mang lại những lợi ích đã nói ở trên. Nhanh hơn một chút so với cực khoái, quan hệ tình dục thêm kết quả.

2. Giảm căng thẳng Bằng cách tăng hormone endorphin chịu trách nhiệm nâng cao tâm trạng tình dục, quan hệ tình dục hàng ngày làm giảm căng thẳng. Đừng quên rằng quan hệ tình dục là một hoạt động giúp bạn thư thái và giảm bớt căng thẳng. Chỉ làm tình với đối tác của bạn bất cứ khi nào bạn căng thẳng. Điều đó không dễ dàng phải không? Vâng, đó là phương pháp nhanh nhất và lành mạnh nhất để giảm căng thẳng. phim sex hay

3. Giảm nguy cơ huyết áp Tốt, mức độ căng thẳng cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Quan hệ tình dục càng nhiều, bạn càng nhận thấy rằng bạn đang giảm căng thẳng và giảm nguy cơ phát triển huyết áp cao. Bởi vì nó làm dịu các dây thần kinh và giữ cho đầu óc của bạn nhạy bén, thủ dâm cũng làm giảm nguy cơ huyết áp cao.

4. Tăng cường sự trẻ trung của bạn Buổi sáng ban mai là một hiện tượng có thật hiện nay. Cân nhắc quan hệ tình dục với bạn tình hàng ngày nếu bạn có làn da khô hoặc mụn trứng cá và nhận thấy sự thay đổi trong kết cấu của da. Ánh sáng vốn có này có thể là do giải phóng căng thẳng và suy nghĩ lạc quan. Bạn càng làm điều đó thường xuyên, mối quan hệ của bạn sẽ càng phát triển mạnh mẽ. Bằng cách chấp nhận quan hệ tình dục hàng ngày, bạn có thể thêm sáng cho làn da của mình.

5. Giảm nguy cơ ung thư Có, xuất tinh thường xuyên do quan hệ tình dục hàng ngày làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân chính của ung thư tuyến tiền liệt là sự mở rộng nhanh chóng của các tế bào bất thường do quá trình phóng tinh trùng kéo dài. Nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt sẽ ít có nguy cơ phát triển bệnh hơn nếu họ thủ dâm thường xuyên và cường độ cao.

6. Giảm đau bụng kinh Bạn có bị đau bụng kinh không? Trên thực tế, quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn bớt đau hơn. Mặc dù làm như vậy có thể cảm thấy không thoải mái, nhưng kết quả là có ít khả năng mang thai hơn. Nếu bạn ngại tham gia vào hoạt động tình dục khi đang có kinh, hãy thử nhìn chằm chằm vào bức ảnh của người yêu. Bạn sẽ nhận thấy rằng cơn đau trong kỳ kinh nguyệt của bạn đang giảm bớt. Đó là một chiến lược tâm lý để giúp bạn đối phó với những cơn đau kinh khủng. Ngoài ra, nếu bạn muốn hết đau bụng kinh, hãy nghĩ đến việc đạt cực khoái.

7. Tăng Sự thèm muốn Tình dục Cảm thấy chán nản khi quan hệ tình dục lâu hơn? Niềm vui tình dục của bạn tăng lên một cách tự nhiên khi bạn quan hệ tình dục nhiều hơn. Một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và không căng thẳng được hỗ trợ bằng cách quan hệ tình dục nhiều hơn. Cung cấp cho đối tác của bạn nhiều hơn họ xứng đáng nếu họ đang cảm thấy thiếu tình dục. Hiểu được những ham muốn hoang dã nhất của đối tác sẽ giúp bạn đạt được điều này vì tập trung vào họ sẽ làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Bạn có thể chơi với bàn tay của bạn. Mọi thứ sẽ thành công nếu bạn sử dụng nó một cách tế nhị và tập trung nhiều hơn vào ham muốn tình dục của anh ấy hoặc cô ấy hơn là của bạn.

8. Tốt cho tim mạch Quan hệ tình dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim như đột quỵ và huyết áp cao. Bạn có thể cảm thấy trái tim mình ngày càng khỏe hơn khi bạn có nhiều trái tim hơn. Vậy thì nguyên nhân nào dẫn đến điều này? Giản dị! Xu hướng thở nhanh trong khi hoạt động tình dục đóng vai trò như một hình thức tập thể dục hô hấp và cải thiện hiệu quả hoạt động của tim. Đốt cháy calo

9. Đang cố gắng giảm cân? Cách tốt nhất để làm điều đó là thông qua quan hệ tình dục thường xuyên. Đúng vậy, quan hệ tình dục mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo một cách tự nhiên. Trong vòng 30 phút quan hệ tình dục, một cặp vợ chồng có nhu cầu tình dục cao thường đốt cháy khoảng 108 calo. Vì nụ hôn đốt cháy calo nhanh hơn nhiều, hãy thử.

10. Tuổi thọ tăng Bạn có tò mò về chìa khóa để kéo dài tuổi thọ không? Giản dị! Giải pháp là quan hệ tình dục nhiều hơn. Bạn có xu hướng sống lâu hơn khi có nhiều cực khoái hơn. Ngoài ra, hãy đảm bảo ăn một chế độ ăn uống lành mạnh thúc đẩy quan hệ tình dục và bao gồm các loại thực phẩm như hạnh nhân, quả óc chó, bơ, sô cô la đen, chuối, dưa hấu, v.v. Hãy nhớ rằng lối sống năng động làm tăng hạnh phúc và kéo dài tuổi thọ. Muốn biết thêm về XHUB.TV

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

How to Get Your Spouse to Use a Condom In the modern world | Vietnamese sex movies

Image
How to Get Your Spouse to Use a Condom In the modern world, unprotected sex is frowned upon. There is really no reason for a couple to choose to be exposed to the harms of sexually transmitted diseases and unintended pregnancies rather than being completely shielded from their negative effects, especially with the variety of birth control methods that are readily available over-the-counter. However, if they choose to forego using a condom while having sex, many women feel helpless in the face of their partners. Sex HD Vietnamese But just like any other issue, this one might have a simple solution. The secret is good communication. Kindly inquire as to why your partner does not desire to use a condom as a method of birth control. When he responds, be sure to have a counterargument ready a counterargument that would cause him to reconsider to match it. Your partner is aware of the risks of unprotected sex, including those associated with STDs. Teaching him about it won't make the...
Read more

Why Do People Enjoy Being Spank During Sex | Vietnamese sex movies

Image
  Why Do People Enjoy Being Spank During Sex? A funny thing is sex. It exists in this peculiar little area where you are permitted to say and do things that could result in physical harm and expulsion from almost all other places. Sex Vietnamese culture There is a significant contrast between what is possible "in life" and what is possible "in bed," and this paradox seems to be magnified when kink is added to the equation. The practice of discipline is frequently eroticized and carried out in ways that society would not normally condone in the world of dominance and submission. Ever tried spanking someone for passing you up in line at the supermarket? No thanks. But slapping someone during a cozy and consenting night in? That, however, is something entirely different. We turned to Dr. Dulcinea Pitagora for some clarification on sexual spanking. She is a certified psychotherapist and sex therapist known as the "Kink Doctor" who specializes in offering a...
Read more

The best oral sex position |Vietnamese sex movies

Image
  What You Should Know About Oral Sex Remember that everyone starts out somewhere, so even if it's your first dive, you probably won't have any problems! However, we want to be sure that everything is okay because life is too short to waste on meh oral care. After all, if you're going to die, you might as well die well. Here is everything you need to know about having and receiving oral sex, as well as all the amusing and sometimes useful information in between. Let's talk about the gritty first before getting down to business. Vietnamese sex movies      Oral sex is "real" sex, yes. Ignore anything Clinton or anyone else has told you about what sex is and isn't. The only form of sex is not penis-in-vagina sex. In some cases, oral sex can even be more enjoyable than penetrative sex. Your skeleton is special Try not to spend any time worrying about how your vulva or penises compare to someone else's because vulvas and penises come in all different shapes...
Read more